Un peu de japonais

 

 

  Compter ...

 

un                          ichi

deux                      ni

trois                       san

quatre                   shi

cinq                       go

six                          roku

sept                       shichi

huit                        hachi

neuf                       kyū

dix                         

  Déplacements ...

 

Ayumi ashi: Avancer d'un pas

Hiki ashi: Reculer d'un pas

Yori ashi: Pas glissé

Tsugi ashi: Pas chassé

Okuri ashi: Double pas

Mawari ashi: Déplacement tournant autour du pied avant

Ushiro mawari ashi: Déplacement tournant autour du pied arrière

Bloquages ...

 

Jodan-Age-uke : blocage de l'avant-bras en remontant.

Gedan-barai : défense basse. Balayage de l'avant-bras pour contrer un coup de niveau bas

Shuto-uke : blocage latéral du sabre de main. La défense s’exécute souvent  en position mahami no neko ashi

Soto-uke : blocage de l'avant-bras utilisant un mouvement circulaire de l'extérieur vers l'intérieur pour dévier l'attaque latéralement.

Uchi-uke : Blocage de l'avant-bras utilisant un mouvement circulaire de l'intérieur vers l'extérieur pour dévier l'attaque latéralement. 

Techniques de poings ...

 

Gyaku zuki : Coup de poing arrière, poing opposé à la jambe qui est avancée.

Oi zuki : Coup de poing direct en avançant d'un pas.

Kizami zuki : Coup de poing avant avec esquive du buste position zenkutsu dachi

Age zuki : Coup de poing en remontant

Awase zuki  : Double coup de poing sur le même plan vertical

Haishu-uchi : Revers de main

Ippon nukite : Pique d'un doigt

Ippon-ken : Poing d'un doigt

Kagi zuki : Coup de poing en crochet.

Heiko zuki : Double coup de poing sur le même plan horizontal

Hasami zuki : Double coup de poing de manière circulaire.

Mawashi-tsuki : Coup de poing circulaire

Morote-tsuki : Coup de poing double

Teisho-tsuki  : Coup de poing de la paume de la main

Tettsui-uchi : Marteau de fer

Tetsui otoshi : Coup de poing en marteau dans un mouvement de haut en bas.

Tetsui hasami uchi : Double coup de poing en marteau.

Uraken uchi : coup porté du revers du poing.

Ura zuki : Coup de poing direct où l'on n'utilise aucune rotation du poignet

Uraken shomen uchi : Frappe du revers du poing dans un mouvement allant du haut vers le bas

Yama zuki : Double coup de poing en forme de U. (Bassai)

Yoko zuki : Coup de poing direct sur le côté en position kiba dachi.

Yoko tetsui uchi : Coup de poing en marteau sur le côté. (pinan nidan)

Haito uchi:  Attaque du sabre interne de la main
Shuto-uchi : Attaque du sabre externe de la main 
Nukite : Attaque utilisant la pointe des doigts. 
Teisho uchi : Attaque utilisant la paume de la main. 
Ura mawashi shuto uchi : Tranchant externe de la main dans un mouvement circulaire de l'intérieur vers l'extérieur  main en pronation
Ura haito uchi : Tranchant interne de la main dans un mouvement circulaire de l'intérieur vers l'extérieur main en supination
Yonhon-nukite : Pique à quatre doigts

 

Techniques de pieds ...

 

Mae geri : Coup de pied de face
Mawashi geri : Coup de pied circulaire. 
Yoko geri kekomi : Coup de pied de côté pénétrant
Yoko geri keage : Coup de pied de côté fouetté
Fumikomi-geri : Coup de pied écrasant
Hittsui-geri : Coup de genou
Mikazuki-geri : Coup de pied en croissant
Mae-geri keage : Coup de pied direct fouetté
Mae-geri kekomi : Coup de pied pénétrant
Mae tobi geri : Coup de pied de face en sautant
Yoko tobi geri : Coup de pied de côté en sautant
Mawashi hiza geri: Coup de genou circulaire
Mae hiza geri : Coup de genou de face en remontant
Otoshi-geri : Coup de pied de haut en bas jambe en extension
Tobi nagashi mawashi ushiro-geri : Coup de pied arrière tournant balayé sauté
Tobi nagashi mawashi-geri : Coup de pied circulaire balayé sauté
Uchi mawashi geri : Coup de pied circulaire de l'intérieur vers l'extérieur
Ura mawashi geri : Coup de pied en crochetant surtout utilisé au niveau visage. 
Ushiro mawashi geri : Coup de pied circulaire arrière. 
Ushiro geri : Coup de pied arrière direct
Ushiro geri keage : Coup de pied arrière en remontant. 
Kakato geri : Coup avec le talon dans un mouvement de haut en bas